Viele Männer befinden sich noch immer in dem Irrglauben, dass nur Frauen Beckenbodenmuskeln haben und diese wichtig für die Geburt sind. Doch auch Männer haben Beckenbodenmuskeln und diese werden nicht von ungefähr auch Potenzmuskeln genannt. Deshalb ist auch das Beckenbodentraining für Männer sehr wichtig. Die Muskel umschließen den Bereich um den Penisansatz. Das Beckenbodentraining Mann sorgt dafür, dass die Durchblutung des Schwellkörpers gefördert wird und damit natürlich auch die Erektion. Wer also als Mann regelmäßig…